viernes, 20 de noviembre de 2015

Triple salto en atletismo. Tecnica

El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos . La prueba masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896.




Tecnica

Para realizar un triple salto hay que realizar un primero, un segundo y un tercero. El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae al foso de arena. El salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, izquierda, derecha y caída o derecha, derecha, izquierda y caída.



Primer salto
El saltador deberá efectuar un salto elevado y largo y en el aire elevar la pierna de impulso para volver a caer sobre ella. El cuerpo en todo momento ira recto.

Segundo salto 
Se inicia en el momento en que el pie de la pierna de batida toma contacto con el suelo, no es mas que un simple salto profumdo hacia adelante del mismo largo que el anterior mas o menos y finaliza cayendo sobre el otro pie.


Tercer salto 
Es muy parecido al salto de longitud. El atleta llega con mucho menos velocidad que el saltador de longitud, por lo que el triplista, realizara un salto todo lo largo que pueda antes de caer en la arena.

Tecnica del salto (camara lenta)

Salto realizado en competición

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